RANDONNEE

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La Marche et plus généralement la randonnée offre non seulement le plaisir de marcher mais aussi la possibilité de rencontres que l'on soit seul ou en groupe ( il existe de nombreuses associations de randonnées). N'oublions pas non plus le plaisir de découvrir des paysages ou des villages fort intéressants parfois à proximité de villes plus ou moins importantes. Quelques conseils avant de partir: Etre équipés de bonnes chaussures de randonnée (de préférence) d'avoir l'équipement nécessaires,le sac à dos doit etre adapté à la morphologie,n'oubliez pas d'emporter de l'eau en quantité suffisante,en cas de "petit creux" il faut prévoir du chocolat (beaucoup  d'accrocs) mais aussi des fruits, les fruits secs auront votre préférence mais aussi des bananes, manger des choses que l'on aime fait toujours plaisir.